728x90 표현1 화를 이겨내는 방법 [화를 다스리는 방법] 안녕하세요. 슬기로운 아봉생활에 방문해주신 구독자님!오늘 아봉이가 들고온 주제는 "화를 다스리는 방법"입니다.그럼 포스팅 진행해 보도록 하겠습니다!서론아봉이 약간 창피하지만 좋은 환경에서 자란게 아니어서 화를 어떻게 내야하는 건지, 어떻게 풀어야하는 건지 반 평생 살도록 아직도 명확하게 알지 못하는 것 같습니다. 심지어 어떤 기분이 화가 난 기분인지 조차 잘 모르는 것 같기도 해요.평소 화를 내는 것을 상대방이 보면 심하다고 하는데, 저 스스로는 이 정도 화는 누구나 내는거라며 정당화 하며 살고 있는 것 같습니다.그러다가 좋은 글을 찾게 되어서 해당 글을 좀 써보려고 해요.1. 평소 (화 나거나, 화나기 전 혹은 기쁠 때나 기쁘기 전, 슬플 때나 슬프기 전 등) 내 몸에서 일어나는 신체의 변화에 대해 생.. 2025. 1. 7. 이전 1 다음 반응형
