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경기도 화성 동탄 다이어트 약 복용 후기-4 [큐시미아, 삭센다 8주차] 안녕하세요. 슬기로운 아봉생활에 방문해주신 구독자님! 오늘 아봉이가 들고온 주제는 "큐시미"입니다. 그럼 포스팅 진행해 보도록 하겠습니다! 서론 매 2주마다 병원에 방문하여 글을 쓰는데요 벌써 8주차가 되었습니다. 다이어트 시작한 뒤로 인바디를 아래와 같이 기록중인데요. 다이어트 51일이 지난 이후 총 12.8Kg이 감량되었네요. 2월 17일 (+1일차) 2월 23일 (+7일차) 3월 11일 (+23일차) 3월 25일 (+37일차) 체중 104 Kg 99.5 Kg (-4.5 Kg) 95.7 Kg (-3.8 Kg) 92.7 Kg (-3.0 Kg) 근육량 45.4 Kg 43 Kg (-2.4 Kg) 43.2 Kg (+0.2 Kg) 41.3 Kg (-1.9 Kg) 체지방량 24.6 Kg 24.6 Kg (-0 K.. 2024. 3. 15.
충북 제천 가족 테마 추천 여행지 [청풍호반 케이블카] 안녕하세요. 슬기로운 아봉생활에 방문해주신 구독자님! 오늘 아봉이가 들고온 주제는 "청풍호반 케이블카"입니다. 그럼 포스팅 진행해 보도록 하겠습니다! 가는 길 충북 제천의 산속 마을에서 태어난 제천 출신의 아봉이지만, 아봉이 도시로 떠난 뒤 생겨난 청풍의 케이블카는 아직 타보지 못하였던 차였습니다. 그러던 중 주말에 아이들과의 추억을 한번 특별하게 만들어 보겠답시고 냅다 충북 제천의 청풍면으로 네비를 찍고 출발 하였는데요. 어.. ? 근데 T맵을 사용하는 아봉이 청풍호반 케이블카를 찍고 가는데 청풍문화재단지로 안내해주네요. 이쪽으로도 가는 길이 있나? 아봉이는 촉이 왔습니다. 네비를 따라가지 말고 도로 바닥에 써져있는 글을 보고 가자! 일단 성공이었습니다. 네비를 따라가도 길은 나왔을 것 같긴하네요. 여.. 2024. 3. 15.
경기도 화성 동탄 다이어트 약 복용 후기-3 [큐시미아, 6주차] 안녕하세요. 슬기로운 아봉생활에 방문해주신 구독자님! 오늘 아봉이가 들고온 주제는 "큐시미아"입니다. 그럼 포스팅 진행해 보도록 하겠습니다! 다이어트를 시작하게된 날로부터 인바디를 기록해왔는데 일자별로 보자면 아래와 같습니다. 2월 17일 (+1일차) 2월 23일 (+7일차) 3월 11일 (+23일차) 3월 25일 (+37일차) 체중 104 Kg 99.5 Kg (-4.5 Kg) 95.7 Kg (-3.8 Kg) 92.7 Kg (-3.0 Kg) 근육량 45.4 Kg 43 Kg (-2.4 Kg) 43.2 Kg (+0.2 Kg) 41.3 Kg (-1.9 Kg) 체지방량 24.6 Kg 24.6 Kg (-0 Kg)) 20.5 Kg (-4.1 Kg) 20.5 Kg (-0 Kg) 37일 경과 후 총 11.3Kg이 감량.. 2024. 3. 14.
나사의 종류 : 미터 보통 나사, 미터 가는 나사, PT나사 [나사 규격] 안녕하세요. 슬기로운 아봉생활에 방문해주신 구독자님! 오늘 아봉이가 들고온 주제는 "나사 규격"입니다. 그럼 포스팅 진행해 보도록 하겠습니다! 서론 아봉이가 이 글에서 다룰 나사는 위 제목에서 알 수 있듯이 3가지 입니다. 우리나라에서 많이 그리고 기본적으로 쓰이는 미터나사(Metric Thread)는 60˚의 나사산의 각도를 가지고 있어요.(삼각나사) 미터나사는 또 미터 가는 나사와 미터 보통 나사로 구분지어 지는데 피치(아래 도면의 P)가 작으면 미터 가는 나사, 그보다 크면 미터 보통 나사로 나뉘어요. 대채로 미터 가는 나사는 피치가 수나사의 지름과 비교했을 때 작은 편이어서 체결도 잘되고 강도도 좋다고 볼 수 있습니다. 그래서 진동이 심하거나 풀림 방지가 필요한 경우에 쓰인다고 해요. 저는 미터 .. 2024. 3. 14.
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